Выберите подкатегорию

Силовые тренажеры

Силовые профессиональные спортивные тренажеры представляют собой тот комплекс оборудования, которым уставлены современные спортивные залы. Но как в этом разнообразии определиться новичку, который только что открыл для себя спорт?

Для того, чтобы не тратить время на изучение утомительных инструкций, нужно один раз определить для себя:

- чего именно вы желаете достичь, занимаясь на спорт инвентаре;

- выделить для достижения цели конкретные приборы.

По своей сути,профессиональные тренажеры для спортзала делятся на две большие категории:

  1. Силовые тренажеры;
  2. Кардиотренажеры.

Каждый из указанных классов имеет свои разновидности.К примеру, силовые системы могут быть рассчитаны на занятия с утяжелением за счет собственного веса. Они же могут быть блочными, рычажными или в виде тяговой машины. Если ранее с силовым инвентарем в большей степени работали мужчины, то армия современных культуристов сегодня пополнилась и женским полом. Девушки сегодня хотят не только сбросить лишний вес, но и набрать мышечную массу. От этого появляется походное: создать рельеф. С такими задачами отлично справляются следующие варианты.

Тренажер Хаммера – входит в группу предметов для работы над разными группами мышц. Это может быть прокачка груди, рук, спины. Внешне этот тренажер представляет собой систему с лавочкой (она складывается в сидение), и подставкой для утяжелителей. Сюда можно также отнести инвентарь «бабочка», что помогает путем разведения/сведения рук, отлично прокачать бицепсы. Если вы желаете приобрести силовые тренажеры для дома, то кроме вышеуказанных, обратите внимание на блочную раму и брусья. А вот кроссовер, в свою очередь, за счет большой конструкции, будет занимать в квартире или небольшом доме слишком много места.

Вся работа на таких спортивных предметах, осуществляется за счет тяги определенного количества груза. За счет разных конструкций и возможности изменять свое положение спортсмену, осуществляется прокачка конкретной группы мышц.

Профессиональные тренажеры для фитнес клубов всегда снабжены разными видами грузов. Блины или диски с разным весовым шагом, позволяют максимально точно подобрать такой груз для культуриста, который подходит для его физического состояния тела.

Отличным решением для домашнего использования есть скамья Скота, которую также относят к силовикам. Но для того, чтобы полноценно заниматься, также в комплект сразу стоит приобретать гантели с наборным рядом дисков, или гриф.

Такие силовые тренажеры, как т-гриф, дельтовидная бабочка или скамья для обратной гиперэкстензии – занимают минимум места и могут быть установлены даже в небольшом помещении. При этом, от небольшого размера самого прибора ни в коем случае не умаляется его эффективность или полезность. Качество результата будет зависеть от вида упражнения, количества подходов и стараний самого спортсмена.

Перед тем, как купить силовой тренажер, убедитесь, что он вам подходит. Для этого, идеально единожды сходить в зал, где есть желаемый инструмент и попробовать позаниматься. Состояние мышечных групп у каждого человека разное, равно как и их реакция на силовые занятия. Проконсультируйтесь перед приобретением со специалистом.

Во время выбора, всегда внимательно изучайте саму конструкцию инструмента. Многие силовые тренажеры (Украина) изготовлены с легких, быстро ломающихся материалов. Именно материал, из которого изготовлена основа, рама – будут напрямую влиять на стоимость, и, соответственно, на износоустойчивость такого приобретения. Идеальны для длительной эксплуатации, тренажеры, которые изготовлены из качественно металла, хромированной стали. Огромное значение имеют также мелкие детали, в виде замков, способа крепления блочных конструкций, тросов, материала обивки мягких отделов. Последний фактор может при неправильном выборе создать дискомфорт во время тренировки, усугубить состояние кожи.

Силовые тренажеры для дома могут представлять собой трансформеры – складные конструкции, которые при помощью нехитрых действий из одного вида инвентаря, превращаются в другой. Это удобно для тех, кто желает купить силовой тренажер а-ля «много-в-одном», при неимении достаточного свободного места для полноценного зала.

Скамья для жима jetstream psb 400
  • скамья для жима jetstream psb 400
  • Правильно выбранная скамья для жима лежа - залог эффективного выполнения базовых силовых тренировок (жимы, тяги и приседы) для набора мышечной массы, а также увеличения силовых показателей.Главное назначение такого спортивного инвентаря — это жим штанги, однако существуют универсальные скамьи для жима и пресса. А складная конструкция будет удобной для дома.Универсальная силовая скамья для дома не должна быть высокой: 35-45 см над полом, 50 см — это максимум. На международных соревнованиях высота варьируется от 42-45 см. Критерием в выборе высоты должен быть не рост человека, а длина его голени (от коленного до голеностопного сустава), а эта часть человека у всех людей более менее одинакова, поэтому и высота должна быть подобрана в достаточно узких рамках.
  • гиперэкстензия фото техника выполнения
  • Силовой тренажёр G4 гарантирует полноценную и эффективную тренировку – при этом он занимает минимум места в доме. Простые принципы регулировки позволят вам быстро настроить тренажёр «под себя», а потом – переходить от упражнения к упражнению, не тратя времени. Продуманный дизайн комплекса G4, выверенная биомеханика траекторий гарантируют вам комфортную полноценную тренировку.Но грудные мышцы активным образом вовлечены в разные типы физической нагрузки. С функциональной точки зрения работать над ними следует каждому спортсмену.Как же развивать грудные мышцы? В чём различия этого процесса для мужчин и женщин? Давайте разберёмся в этом вопросе.
  • гантель или гантеля
  • Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например Как и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.Андрей Быстров,я занимаюсь по вашей системе отжимаюсь и подтягиваюсь (во ВТ ЧТ и СБ) а ПН СР и ПТ хожу в бассейн(серьёзно занимаюсь плаванием!)не навредит ли ежедневные тренировки развитию мышц ведь мышцы же должны отдыхать!(и ещё можно в эту добавить упражнения для ног?)Это я слышал много раз. Уже через 2 недели многие люди замечали первые результаты от этого комплекса. А вот отзывов после полутора месяцев от других людей я пока не слышал. Убедительная прозьба: если будете продолжать работать по этой системе напишите свои результаты и ощущения. Мне это пригодится для составления других комплексов.
  • силовые тренажеры hammer
  • Легендарные тренажеры Hammer Strength - бренд №1 в мире среди силовых тренажёров со свободными весами. Изначально созданные для атлетов, которым требуются высокие нагрузки и соответствующее оборудование, тренажеры «Хаммер», тем не менее, подходят любым пользователям – от профессиональных спортсменов до обычных клиентов фитнес центров.Основателем марки стал легендарный сегодня Гэри Джонс, революционные взгляды которого произвели настоящий прорыв в фитнес индустрии. Результатом явилось изобретение Технологии Iso-Lateral: асинхронных движений по идеально точным «сходящимся» - «расходящимся» траекториям, которая дает возможность максимально эффективно тренировать мышцы рук и ног вместе, по отдельности, поочередно и с несимметричным весом. Созданные под его руководством тренажёры Hammer Strength стали первыми фитнес-машинами, использующими независимые движения рук и ног по нелинейным траекториям.© 2016 Life Fitness – подразделение корпорации Brunswick Corporation. Все права защищены. Life Fitness является зарегистрированным торговым знаком корпорации Brunswick.
  • гантели 20 кг купить
  • Гантели– универсальный тренажер, позволяющий задействовать различные группы мышц. В нашем магазине спортивного инвентаря Sports Stock представлен широкий выбор гантелей. Благодаря большому ассортименту, Вы всегда сможете купить такие гантели, которые подойдут именно Вам.Эти гантели имеют фиксированный вес, поэтому прекрасно подойдут для тренажерных залов и фитнес-клубов. Также их могут купить для личного пользования все желающие поддерживать себя в хорошей форме.В этих гантелях регулировка веса осуществляется сменой дисков различного номинала на грифе. Такие гантели необходимо купить всем, кто хочет постоянно повышать свои спортивные результаты и добиваться поставленных целей.
  • купить диски для гантелей
  • Для тренировок со штангой и гантелями диски легко приобрести отдельно, выделяют несколько общепринятых стандартов — 26, 31 и 51 мм. Обрезиненные блины разного веса — оптимальный вариант для домашних занятий. Покрытие не только смягчает удары, но и повышает защиту от коррозии. Основой для производства утяжелений выступает чугун и сталь, это прочные и долговечные материалы со сбалансированными показателями веса.Диски обычно снабжают маркировкой заявленной массы для удобства при смене комплектующих. Для фиксации «блина» на штанге нужны специальные замки в виде гайки или по типу прищепки. Замена диска занимает минимум времени и не требует особых инструментов или специальных навыков. Яркие цвета привносят в тренировки свежие нотки, они крайне популярны у женщин и юных спортсменов. Нередко комплектующие предлагаются наборами для формирования полноценного весового ряда.
  • грузоблочные тренажеры 2 класс
  • Среди всего ассортимента профессиональных спортивных тренажеров для фитнес-клубов наиболее значимая является категория грузоблочных тренажеров. Это тренажеры с грузовым стеком 85 или 105 кг, набор веса которых идет плитками по 5 кг. и каждый посетитель тренажерного зала, в зависимости от спортивного опыта, может подобрать себе вес с помощью штока. Грузоблочные тренажеры всегда занимают центральное место в любом тренажерном зале. Не стоит говорить о том, что базове тренажеры, такие как блочная рама (кроссовер) ТС-206 , должны присутствовать в любом тренажерном зале. Любая многопозиционная станция с блочной рамой всегда привлекает множество атлетов в тренажерном зале. Все грузоблочные тренажеры можно сгрупировать по признаку применения и таким образом делать их подбор при формировании списка оборудования для тренажерного зала. Итак все грузоблочные тренажеры можно разбить на: грузоблочные тренажеры для ног, грузоблочные тренажеры для рук и верхнего плечового пояса и универсальные тренажеры. Рассмотрим каждую категорию более подробно. 2. К грузоблочным тренажерам для рук и верхнего плечового пояса производителя тренажеров BruStyle можно отнести: бицепс-машина ТС-213 , дельта-машина ТС-225 , трицепс-машина ТС-214 , рычажная тяга ТС-215 , верхняя тяга ТС-201 , нижняя тяга ТС-202 , жим горизонтальный ТС-222 , грудь-машина ТС-211 , тренажер для мышц спины ТС-217 и тренажер пуловер ТС-223 . Указанные тренажеры прокачивают мышцы рук или мышцы верхнего плечевого пояса, мышцы спины. Среди прорабатываемых мышц: дельтовидная мышца, бицепс плеча, большая круглая мышца, широчайшая мышца спины, трицепс плеча, большая грудная мышца и др.
  • метод лечения бубновского
  • 2011-2016 © Центр доктора Бубновского во Владимире. ( Юридическое  лицо ООО "Медицина")  ( Лицензия ЛО-33-01-001245 от 22.04.2013 г.)
  • скамья для пресса ym 1018
  • Скопируйте и вставьте следующий код на свой веб-сайт или приложение прямо там, где вы хотели бы показать это место на карте или встраивать все spots .
  • блины штанги 15 кг купить
  • Активный образ жизни, занятия спортом и фитнесом - это залог здоровья. На первый взгляд все это отнимает немало усилий и времени, которого всем нам не хватает. Но поддерживать тело в хорошей форме можно, и не выходя из дома. Развить, например, мышцы кистей и предплечий рук вам поможет кистевой эспандер.Это достаточно распространённый тренажёр, известный многим из нас. Однако о пользе его использования мало кто задумывается. Принцип его работы основан на преодолении силы сопротивления. Говоря проще, вы сжимаете эспандер и прилагаете усилия. Результатом занятий с этим тренажёром будет снижение угрозы артрита и других заболеваний суставов. Если вы подолгу работаете с компьютером, то вашим пальцам необходима такая нагрузка.Эспандер не требует дополнительных вложений в виде привлечения тренера и т.д., достаточно лёгок и компактен, вы в любой момент можете его применить. Степень нагрузки на мышцы зависит от модели, вы можете выбрать наиболее подходящий вам снаряд. Модели отличаются и функциональностью. Существуют как простые, так и массажные эспандеры.
  • скамья для пресса украина
  • Каждый любитель силовых тренировок несколько раз в неделю обязательно выполняет упражнения на скамье для жима. Это основной вид оборудования любого тренажерного зала. Ведь кроме самого популярного упражнения – жима штанги, на такой лавке можно также работать с гантелями, тем самым развивая мышцы груди, дельтовидные мышцы и трицепсы.Для тех бодибилдеров, кто мечтает придать мышцам груди исключительной выразительности и рельефности, упражнения на скамье для жима просто незаменимы! Все универсальные скамьи позволяют выполнять жим штанги под несколькими углами наклона, тем самым полностью прорабатывая мышцы груди. Не у всех есть место в доме или квартире для размещения громоздкого силового тренажера, но поставить небольшую лавку для жима лежа можно всегда придумать где и как.Наиболее распространенными видами таких тренажеров являются скамьи для жима лежа и скамьи для пресса . Первые оснащены специальными стойками по бокам, на которые устанавливается штанга.
  • стойка под штангу ширина
  • Собственное здоровье и физическая форма является той универсальной ценностью, которую любой здравомыслящий современный человек  старается поддерживать с регулярной периодичностью стремясь оставаться в хороших физических кондициях при любых обстоятельствах. Благодаря регулярным тренировкам с большим упорством и правильно поставленной техникой, отличное самочувствие может легко стать вашим неотъемлемым спутником на каждый прожитый день. К сожалению, при наших рутинных буднях в вечно спешащем мире это позволить себе может далеко не каждый.Достичь желаемого результата приложив усердия можно несколькими вариантами, среди которых обычно в массах среди кучности людей выделяются:Фактически все выше перечисленные способы предполагают немалые финансовые затраты, строгую зависимость жизненного устоя под график занятий и наличия свободного времени в немалом количестве. Первоклассным решением в этом случае будет вариант купить турники брусья для дома, он будет оптимальным компромиссом между возможностью тренироваться регулярно в свободное время, доступной ценой и удобством использования прямо у себя дома.
  • скамья для пресса навесная на шведскую стенку
  • Eingebettetes Video  · Силовые упражнения на скамье для пресса . Выполнение таких упражнений предполагает ...
  • скамья для пресса складная
  • Всего 5-15 минут в день занятий на скамье для пресса изогнутой, и Вы потеряете 5 сантиметров Вашей талии за 14 дней. Этот тренажер для пресса с изогнутой спинкой поможет вам работать над верхними, нижними, средними и косыми мышцами брюшного пресса.Конструкция силового тренажера предусматривает изменение наклона сиденья и настройку под габариты пользователя. Возможность сложить скамью для удобного хранения и наличие у в комплекте пары гантелей  добавляет тренажеру функциональности.Скамья  предназначена для домашнего использования. Компактные размеры обеспечивают удобство размещения в любом жилом пространстве.
  • скамья для пресса купить в запорожье
  • «Спортмастер» является зарегистрированным товарным знаком The Sport & Fashion Management, Pte © 1997-2016 ООО «Спортмастер». Все права защищены«Спортмастер» – сеть спортивных магазинов, интернет-магазин спортивных товаров и инвентаря для активного отдыха и спорта
  • гантели 30 кг разборные
  • Вниманию потребителей, которые заботятся о поддержании хорошей физической формы и предпочитают вести здоровый образ жизни, предлагаются исключительно удобные атлетические снаряды.Заказав товары данной категории через магазин «Zhelezzo», вы сможете сэкономить весьма солидную денежную сумму. Высококачественные тренажеры для силовых упражнений будут доставлены вам в максимально короткие сроки. Продажа осуществляется в режиме онлайн. Ознакомьтесь с каталогом – вы наверняка найдете товар, который вам подойдет наилучшим образом.Цена на гантели разборные и другие качественные спортивные товары у нас вполне приемлемые. Качественные спортивные товары вы можете приобрести достаточно дешево.
  • гиперэкстензия body solid ghyp 45 отзывы
  • Гиперэкстензия под углом 45 градусов. Позволяет эффективно тренировать мышцы спины, снимать нагрузку с нижнего отдела позвоночника. Построена на усиленном стальном профиле 50*76 мм. Опорная подушка из комфортного материала DuraFirm™ регулируется по высоте.
  • штанга с коротким грифом
  • Становая тяга  — базовое (много суставное ) упражнение , выполняемое обычно со штангой , а также с гантелью или гирей , удерживаемыми между ног обеими руками. Используется как общий элемент физической подготовки и является одной из соревновательных дисциплин в таких видах спорта как пауэрлифтинг и силовой экстрим , применяется также и бодибилдерами для укрепления мышц поясницы , что позволяет в приседаниях лучше развивать ноги .При выполнении тяги задействовано почти 3/4 всей мышечной массы, в первую очередь это: разгибатели спины , ягодицы , четырёхглавая и двуглавая мышцы бедра , широчайшие мышцы спины , трапеции , задние пучки дельтовидных мышц, предплечья и бицепсы . Тяга на прямых ногах, т. н. «мёртвая тяга», дополнительно растягивает и нагружает бицепсы бёдер , заставляя их работать на пределе в статическом напряжении, а также верхние доли ягодиц; веса в данном виде тяги используются умеренные, меньше, чем в «становой» [1] . Именно поэтому, выполняя разные варианты тяг, спортсмены больше всего набирают мышечную массу и поэтому данное упражнение относится к базовым. [2]Тяга может выполняться широким, средним и узким, параллельным, прямым или смешанным (разнохват) хватом или специальным хватом — в «замок». Постановка ног может быть чуть шире плеч или очень широкая (тяга в стиле «сумо»), ноги прямые или согнуты в коленях. Из спортивного инвентаря применяется обычно штанга , тяга с применением блина от штанги, гантели или гири , удерживаемых между ног обеими руками, называется « плие-приседанием ».
  • скамья регулируемая купить в минске
  • Здоровый и сильный человек – это не только красота, мужество и уверенность в себе, но и настоящий оплот нации. Не зря древние культивировали физическую силу и гармоничное тело. Здоровое общество способно защитить свою страну, развить её до высокого уровня и создать высокий интеллект. В здоровом теле должны быть здоровы и душа, и дух. Как же достичь полной гармонии всего человеческого существа? Во-первых, с помощью физических тренировок.Для этих целей, спортивный интернет-магазин «Фитнесс НВ» предлагает разнообразное спортивное оборудование. Здесь вы найдёте достаточное количество различных приспособлений, инвентаря и аксессуаров для комфортных занятий спортом. Каждый посетитель сайта найдёт для своей спортивной программы подходящий тренажёр, снаряд или беговую дорожку. Наш интернет-магазин спортивного оборудования создан специально для реализации высококачественных принадлежностей. Вы сможете купить кардиотренажеры, силовые тренажеры, тренажеры для фитнеса, различные аксессуары для занятий спортом как в СПб, так и с доставкой в любой регион нашей страны.Спортивное оборудование и инвентарь, представленные каталогом сайта, выпущены известными брендами мирового уровня. Весь спортивный инвентарь имеет маркировку завода-изготовителя и проверен на прочность для долгой эксплуатации.
  • клиника доктора бубновского отзывы
  • За время работы клиники было отснято десятки видеосюжетов, транслируемых по ведущим телеканалам. Рекомендуем и вам ознакомится с некоторыми из них.Искренне поздравляем наших пациентов с различными праздниками! Пусть каждый визит в клинику, оставляет только праздничное настроение и приятные эмоции.Статистика лечения самых распространенных заболеваний в нашей клинике. Результаты за последние годы. Узнать статистику...
««« 301 321 341 361 381 401 421 441 461 481 »»»

Быстрый переход